За вас бъдещи майки
Дневното меню трябва да е разнообразно и питателно. Плодовете и зеленчуците са важна съставна част от храната поради своето богато съдържание на витамини. От значение са месото, рибата и млечните продукти като богати на белтъчини хранителни продукти. Не трябва да се консумира голямо количество на мазнини.Растящия плод в майчиния организъм е егоистично същество. То отнема от майчината […]



