Процесът на възпитание при децата е сложна система от педагогически подходи и методики на обучение. Един принцип, обаче, се откроява все повече. Преди да засегна един от най-често пренебрегваните принципи от съвременните родители, ще ви припомня, какво всъщност представлява възпитанието. Възпитанието е процес, при който се цели формиране на личностни качества, отношение към света, норми […]
Защо децата ни са отегчени и раздразнителни в училище и не умеят да създават истински приятелства? Професионалния психотерапевт Виктория Прудей разкрива някои от причините за проблемите в социалното, емоционалното и академичното фукциониране на децата, конгнитивни и други интелектуални проблеми, както и начините да се справяме с тях. Според Виктория Прудей, технологиите, неспособността да се отлага […]
Страхът от отхвърляне има еволюционни основи и е свързан с оцеляването. Той най- често се развива на базата на детска травма, базирана на нарушено емоционално развитие. Правилното емоционално развитие на човешките същества се осигурява чрез любов, сигурност и овладяване контрол над афектите и импулсивността. За овладяването на афектите и импулсивността са нужни едновременно любов, сигурност […]
Много хора се затрудняват да направят разлика между различните специалисти, които работят в областта на психичното здраве. Поради тази причина, те не правят разлика между психолог, психиатър и психотерапевт. Макар и да има някои прилики, съществуват и много съществени разлики, между тези специалисти. Независимо дали се провежда психотерапия или медикаментозно лечение крайната цел е една […]
Гласоподаваща жена е изяла разписката си след гласуването в секцията ѝ в софийската Френска гимнаия! Гласувала е, но явно не е уцелила вида на избора, който е искала да упражни. Поискала да гласува с втора карта, което не е допустимо и недостатъците на избирателната ни система видимо изострили нейния глад за свобода и демокрация. В […]
Защо искаме да тренираме? За да сме по-здрави и да изглеждаме добре? Независимо дали искаме да отслабнем или да натрупаме мускулна маса, HIIT може да ни даде бързия старт, от който се нуждаем. HIIT се вписва в категорията на методите за упражнения, които могат бързо да ни помогнат да достигнем целите си за здраве и […]
Случайно или не, това е нашето ежедневие вече година. Странно е, че през тази година, никой не се сети, да направи разлика между социална и физическа дистанция. Постоянно ни се повтаря, че “социалната дистанция спасява живот”. Социалната, не физическата! Дали това е неволна грешка? Какво е посланието? Бъдете уплашени и разделени и ще останете живи?!Ако […]
Когнитивният модел на депресията е разработен от Арън Бек (Вeck, 67), за да опише начина, по който хората с депресия поддържат разстройството. Той става и база за терапевтичен подход, който е изучаван в различни емпирични изследвания на терапията (вж. Вeck, 2011). Основният модел приема, че хората с депресия показват отклонение в начина, по който търсят […]
