„Разчистването“ на вашия дом е отнемащ време процес, който има за цел да възстанови хармонията във вашия живот като се отървете от ненужните неща. „Разчистването е нещо повече от просто подреждане. Това е процес, който ви помага да си върнете пространството, времето и най-важното – душевния комфорт“, казват специалистите. Разчистването предполага, че всеки предмет, който имаме […]
Лошият актьор се представя за пиян, като мърмори, олюлява се и се спъва. Добрият актьор показва усилията, които е положил пиян човек, за да не изглежда пиян. Актът на прикриване на действителната ситуация бележи разликата между театъра на клеветата и изкуството на актьорската игра. Работата на политика е да въплъщава „политик“. Така че да изглежда […]
Хората се влюбват и се пристрастяват към гласовете на Изкуствения Интелект (добре, че не е към нашия колега Интелект Роботов). Дори OpenAI предупреждава, че чатът на глас с изкуствен интелект може да породи „емоционална зависимост“. „Това е последният ни ден заедно.“ Това е нещо, което можете да кажете на влюбен, когато вихрената романтика приключва. Но […]
Водещият зелен кандидат от Австрия за ЕС, Лена Шилинг, държи австрийския медиен пейзаж под своята магия от седмици. И това въпреки факта, че други въпроси са ѝ по-належащи: набедената за дяснорадикална FPÖ например, която може да се окаже на първо място. Вместо това продължава да става дума за 23-годишния бивш активист по климата. Тя е обвинена в […]
В крайна сметка вие ставате това, което многократно правите. Ако навиците ви не ви помагат, те ви вредят. Ето някои доста често срещани и широко разпространени примери за последното, които ще източат цялата ви радост седмица след седмица, ако им позволите: 1. Фокусиране върху това как животът „трябва“ да бъде на всяка стъпка от пътя. […]
„Един човек, който имаше двама сина, отиде при първия и му каза: Синко, иди, работи днес на лозето. A той в отговор каза: Не искам! – но после се разкая и отиде. Отиде и при втория и му каза същото. А той в отговор каза: Аз ще ида, господине! – и не отиде. Кой от […]
Веднага след като сте се установили и успели в живота, кризата на средната възраст ви удря. Това поставя не съвсем маловажен въпрос пред самите вас и вашето съществуване. Можете и трябва да гледате на всяка житейска криза като на нова възможност, казват някои. И от една страна, това наистина е така. Но от друга страна, […]
Здравей, прекрасна! Какво е твоето извинение? Представям ти три от най-често срещаните оправдания за да пропуснем тренировка. Често чувам, Ради много съм заета в работата и семейството. Много е трудно и нямам време за тренировки . Липсва ми мотивация, отказвам се бързо. Намирам си постоянни извинения за да не направя днешната тренировка. Спирам, когато стане […]
Дневното меню трябва да е разнообразно и питателно. Плодовете и зеленчуците са важна съставна част от храната поради своето богато съдържание на витамини. От значение са месото, рибата и млечните продукти като богати на белтъчини хранителни продукти. Не трябва да се консумира голямо количество на мазнини.Растящия плод в майчиния организъм е егоистично същество. То отнема от майчината […]
1. Чувстваме се по-щастливи и енергични. Когато тренираме тялото освобождава ендрофини, които предизвикват положителни чувства. Психически се чувстваме по-енергични. Готови сме да преобърнем света след добра тренировка. Кои видове упражнения повишават енергията и намаляват депресията? Според проучвания от Medicine in sport, аеробните упражнения се оказват сред най-добрите за намаляване на симптоми на депресия и повишаване […]
