Няколко дни в планината винаги е било символ на добре похарчено време, но в днешните дни това време може да струва много скъпо. Един страничен поглед из курортите ни показва дори Боровец като добро място за приемливо възстановяване на силите. Не е тайна, че карането на ски пистите има скъпа репутация, често свързвана с елита, […]
Българка напомня за истината в олимпийския турнир след боксова загуба от тайванец-мъж в женския турнир! След грозната боксова борба в свободен стил на алжиреца срещу унгарката, следващата победа за мъж в женския бокс е на тайванския боксьор(ка) Лин Ю-тинг над българската боксьорка Светлана Станова по точки, стигайки до полуфиналите. Но българската състезателка имаше послание към […]
Парижката олимпийска потайност съвсем съзнателно влезе в мрачната реалност на претенцията за „изкуство на масите“, предоставено от елитните малцинства, които всичко знаят и могат, защото вече си знаят правата. Нормалното отдавна не им е интересно. Някой друг отегчен ли е от „куиъринг“? Всичко стана „странно“ тези дни на псевдосексуална основа. Има „куиъринг на автобиографията“, „куиъринг […]
Extreme H, новаторската нова водородна състезателна серия, днес представи своя пионерски център с пускането на първия по рода си състезателен автомобил, задвижван с водород. Водородната състезателна кола „Pioneer 25“ беше показана пред глобалните медии и поканени гости на борда на кораба „Света Елена“ край моста Тауър Бридж в Лондон, осигурявайки зашеметяваща обстановка за промоция на […]
Вечерните упражнения се оказват превъзходни в ново проучване за заседналия начин на живот. Вечерната физическа активност може значително да намали рисковете за здравето на хората със затлъстяване, включително преждевременна смърт и сърдечно-съдови проблеми, според проучване на университета в Сидни. Физическата активност вечер е свързана с по-големи ползи за здравето на хората със затлъстяване. Предприемането на […]
На 4-ти май, отбелязваме рождението на Георги Аспарухов – Гунди, символът на истинския български спорт, футболистът, обичан от целия народ. Неговото спортсменство, усмивката на лицето му, интелигентният поглед върху играта и човешкото му поведение извън спорта остават за пример на всяко следващо поколение български спортисти и младежи. Разказите за него не бива да спират. Роден […]
Електрическа състезателна кола, победител в етап на най-известния рали-рейд в света? И това вече може! Трикратният шампион от рали Дакар Карлос Сайнц записа първа етапна победа с новия си екип Audi, която е и първа за автомобил с електрическо задвижване. Матадорът и навигаторът му Луказ Круз натрупаха преднина от 38 сек пред Хенк Латеган и […]
Здравей, прекрасна! Какво е твоето извинение? Представям ти три от най-често срещаните оправдания за да пропуснем тренировка. Често чувам, Ради много съм заета в работата и семейството. Много е трудно и нямам време за тренировки . Липсва ми мотивация, отказвам се бързо. Намирам си постоянни извинения за да не направя днешната тренировка. Спирам, когато стане […]
1. Чувстваме се по-щастливи и енергични. Когато тренираме тялото освобождава ендрофини, които предизвикват положителни чувства. Психически се чувстваме по-енергични. Готови сме да преобърнем света след добра тренировка. Кои видове упражнения повишават енергията и намаляват депресията? Според проучвания от Medicine in sport, аеробните упражнения се оказват сред най-добрите за намаляване на симптоми на депресия и повишаване […]
“Ние сме готови от доста дълго време, на базата на това, че обиколихме страната и се срещнахме с всички отбори, които споделиха своите виждания и проблеми, ние споделихме нашите. Разбира се, това е процес на синхронизация и работа в екип. Исках медиите да присъстват на срещите, за да видите как ние процедирахме и се държахме […]
