Зеленчукът, който маха мазнините
Искате плосък корем? Без мазнини по него? Значи трябва да включите някои зеленчуци в диетата си. Вижте кои зеленчуци ще ви помогнат да отслабнете и да задържите формата си. Зеленчуците са с ниско съдържание на калории, богати на хранителни вещества и богати на фибри, които ви засищат и стимулират метаболизма ви. Германското общество по хранене (DGE) препоръчва […]