„Разчистването“ на вашия дом е отнемащ време процес, който има за цел да възстанови хармонията във вашия живот като се отървете от ненужните неща. „Разчистването е нещо повече от просто подреждане. Това е процес, който ви помага да си върнете пространството, времето и най-важното – душевния комфорт“, казват специалистите. Разчистването предполага, че всеки предмет, който имаме […]
Лошият актьор се представя за пиян, като мърмори, олюлява се и се спъва. Добрият актьор показва усилията, които е положил пиян човек, за да не изглежда пиян. Актът на прикриване на действителната ситуация бележи разликата между театъра на клеветата и изкуството на актьорската игра. Работата на политика е да въплъщава „политик“. Така че да изглежда […]
Открийте ползите за здравето от пиенето на топла солена вода всяка сутрин. Научете ефектите върху здравето от този навик, който осигурява много ползи като повишаване на хидратацията, регулиране на храносмилането, поддържане на електролитния баланс, детоксикация, оралната хигиена и поддържане на здравето на кожата. Навикът да се пие топла солена вода всяка сутрин е традиционен метод, […]
Хитовото лекарство за отслабване Wegovy на Ново Нордиск вече е достъпно за употреба в Китай, потвърдиха от компанията, докато азиатската страна се бори с високите нива на затлъстяване. Датската фармацевтична компания е производител на две революционни лечебни средства за диабет и затлъстяване – Ozempic с вариант Rybelsus и Wegovy, които я превърнаха в най-ценната компания […]
Искате плосък корем? Без мазнини по него? Значи трябва да включите някои зеленчуци в диетата си. Вижте кои зеленчуци ще ви помогнат да отслабнете и да задържите формата си. Зеленчуците са с ниско съдържание на калории, богати на хранителни вещества и богати на фибри, които ви засищат и стимулират метаболизма ви. Германското общество по хранене (DGE) препоръчва […]
Добавките с рибено масло, съдържащи омега-3, отдавна се рекламират като полезни за здравето на сърцето. Ново проучване установи, че те също така намаляват агресията. Изследователите казват, че безопасните, обичайни добавки трябва да се използват навсякъде – от детската площадка до затворническата система. Явните прояви на агресия включват вербално и физическо насилие, както и тормоз. След […]
Хората се влюбват и се пристрастяват към гласовете на Изкуствения Интелект (добре, че не е към нашия колега Интелект Роботов). Дори OpenAI предупреждава, че чатът на глас с изкуствен интелект може да породи „емоционална зависимост“. „Това е последният ни ден заедно.“ Това е нещо, което можете да кажете на влюбен, когато вихрената романтика приключва. Но […]
Ново проучване предполага, че вълни от промени, свързани със стареенето, се случват в две различни времеви точки от живота ни. Когато човек навлезе в 60-те си години, обичайно е да започне наистина да усеща здравните последици от стареенето. Много хора може да се нуждаят от очила или слухови апарати, или техните лекари може да ги […]
Диетологът Бейза Тараф от Memory Center обяснява за храните, които трябва да се добавят към ежедневната диета, за да се защити здравето на мозъка: „Много храни, от боровинки до сьомга, от орехи до зехтин, могат да поддържат мозъчните функции и да намалят риска от невродегенеративни заболявания.“ Диетологът добавя, че здравето на мозъка е критична област, […]
Магнезият е важен минерал, използван за важни функции на тялото, като регулира сърдечния ритъм и кръвното налягане и помага за поддържането на костите здрави. Грижи се и за поддържане на качественото психично здраве. Нещо, което очевидно липсва на много хора у нас. Човешкото тяло обаче не може да произвежда магнезиев минерал сам. Трябва да си […]
