Полезните качества на смокинята
Сезонът на смокините започва от август и продължава до края на октомври. Знаете ли колко полезни вещества се съдържат в една малка прясна смокиня? – Мед (3% от дневните нужди), магнезий (2%), калий (2%), витамин В2 (2%), В1 (2%), В6 (3%), витамин К (2%) – желязо и калций – въглехидрати – 8 г – фибри […]